帕金森病的一级预防
很多帕金森病友担心自己子女是不是也会得帕金森病，经常会问我们怎么预防帕金森病?因为帕金森病具体的发病原因不清楚，所以完全预防帕金森病是不可能的。
但是这种想法是正确的，帕金森病不能等到震颤，肢体僵直，动作迟缓的时候再考虑治疗，要做到防御阵线前移，因为在帕金森病的这些运动症状出现前，一定会出现嗅觉障碍，睡眠障碍，便秘，焦虑、抑郁等临床前期症状的一种或者几种，这种情况可能在运动症状出现前的十年就会有。
由于帕金森病患者的直系亲属属于易感人群，可能存在帕金森病易感基因的突变，相当于子弹已经上膛了，但是只要不去钩动扳机子弹就不会发射，也就是不会出现帕金森病的症状，而可能导致帕金森病，或者使帕金森病加重的多种因素，就相当于扳机。早期采取综合性的预防措施，也许能够减少或者延缓帕金森病的出现和进展。
针对帕金森病患者及家属，可以采用一级、二级和三级预防法：
一级预防是治未病，减少或者延缓帕金森病运动症状的出现。
在帕金森病的发生过程中，遗传因素是内因，环境因素是外因，这两种因素相互作用，导致帕金森病的易感性增加。
在内因方面，运动、喝咖啡、喝茶可以作为预防帕金森病的三种方法。因为帕金森病的本质是神经细胞的进行性衰老死亡，脑内代谢产生的一些毒素形成有毒的氧化自由基，加速了神经细胞的死亡。现磨的咖啡、绿茶、红茶里面都有抗氧化的成分，可以减少自由基的产生，而运动可以促进脑内神经生长因子的产生，有助于延缓神经细胞的衰老和死亡。
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