肌张力障碍是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩引起的以肌张力异常的动作和姿势为特征的运动障碍综合征，具有不自主性和持续性的特点。
得了肌张力障碍综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢?
一、宜吃饮食
1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。
2、根据医生的建议合理饮食。
3、加强营养需要饮食丰富，多食用一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物。如大米、小米、面粉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、各类蔬菜、水果等。饮食要清淡，避免吃辛辣和过于油腻的食物。一定要戒烟酒。
4、身体锻炼要注意适度，可以循序渐进的做一些体育锻炼，如慢跑、体操、太极拳等。
5、宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
二、饮食禁忌
1、忌吃油腻难消化食物 。如：小麻椒。属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担。
2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。
3、忌吃高盐高脂肪食物。腌制蔬菜。属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害。
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